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あぁああああ!!

2023.11.28(11:23) 2126

今日は暖かいけど外はすごい風、天気予報では自転車も倒れるほどの強風だと。
病院に行くのはやっぱり明日かなとか考えてて何度も天気予報画面を見てた。

今11時ちょっと過ぎ。朝食食べ終わって2時間弱。

うぉ~大変!

朝食前の血糖値が100以下の92だったのでいつも食前に打つ超速効型のインスリンは食べ終わってから打つつもりでいたのに
今気が付いた。
食後に天気予報気にしていてすっかり忘れていた。

やっちまったよぉ~
今更慌ててもどうにもならないが血糖値測定したら349。

インスリン打たないとこうなるのは分かっていたけど(過去に経験済み)怖いなぁ・・

低血糖の時は自覚症状で分かるのに高血糖の時は何も症状がないので分からない。

今日は凹んだままの1日になるわ。

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なるようになるさ?


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ズリズリっと派手に擦り傷

2023.07.13(15:44) 2097

自転車で買い物帰り、まるで道路がクニャっと凹んだか曲がったかのように急に自転車が左側に傾いた。細い川沿いの道で右も左も草や木がボサボサ伸びてて
そこに突っ込んだものだから左腕が見事にやられた。
子どもか?小さい傷バンしか無くてとりあえず血が出てるとこだけ貼ってみた。変な貼り方。

なんとも痛々しく見えるけど傷自体はそんなに痛くはないのよ。
でもまた肩をやられたかも。
明日が怖い・・腕が上がらないかも。

なぜ急に道路がクニャっとなったように感じたのか・・立て直してその後は普通に自転車走らせて帰宅できた。

帰宅してからまさかねと血糖値測定したらなんと57という低血糖だった。
昼食前もやや低めではあったけどいつもより炭水化物多め、脂質多めで食べたのにそれでもこんな低血糖になるとはびっくり。

しかも低血糖の自覚症状は無かった。
これが一番怖い、意識を失くして倒れたりしたら・・ヘルメット買わなきゃいけないかなぁ


なるようになるさ?


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あらま、びっくり

2023.04.20(11:08) 2085

昨日19日月一の検診で病院へ行ってきた。

先月行ったときはWBC大盛り上がりの日


マイナ保険証システムの導入予定は未定ですと言っていたのに・・

まぁ未定だから明日かもしれないし半年先かもしれないわけだけど

なんと今日受付でいつものように保険証と診察券出そうとしたら


あらま、ビックリのマイナ保険証システム導入済。

機械が鎮座ましましているではないの。

勿論私はカード作ってないから使えるわけないけど問診票にマイナンバーカードと保険証紐付けしますかの質問があり

はいorいいえ どちらか選択。

勿論いいえです。


それにしても早かったなぁ・・病院側もシステム導入しないとペナルティがあるから?


もう一つのびっくり

夕食後の低血糖

なぜここまで下がる?

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夕食前が138でいつも通り食前のインスリン、食事も特に少なくしたわけでもないのに・・怖かったぁ😵‍💫

ガンガン糖質補給で明日の朝はさぞかし高血糖になってることだろうと覚悟してたけど今朝の血糖値は140。

思ったほどの高血糖でもなくまぁこれなら許容範囲?






なるようになるさ?


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危ななかった自転車運転

2021.10.28(21:05) 1966

昼間は暑いくらいで買い物に行くのは夕方からにした。

店内にいたのはほんの20~30分だったのに外に出たらすっかり暗くなりいつものスピードで走るのは怖かった。
前から人が来る度に止まってまた少し走っては人や自転車が来る。
その度に止まり安全第一。

慎重になり過ぎてるのか走り出すと何故か自転車がフラフラしてるのがわかる。
ハンドル握る手に力が入りすぎてるからふらつくのかな?

川沿いの細い道なので途中で川に突っ込むんじゃないかと思うくらいふらついて危なかった。

ついに自転車乗るのやめなきゃいけない時がきたかとか思いながらなんとか無事に帰り着いてホッとした。

もしかしてこんなにふらつくのは低血糖だったのかな?
まさかね、今日は朝から高血糖だったよ。
いつもなら低血糖の時はそれなりの症状が出るので分かるのにそういうのも全然無かったし・・・

でも測定してみたらまさかの低血糖62。

ちょっとそこまででも出かけるときはいつも血糖測定器とブドウ糖はバッグに入れているけど
今日は無症状だったので(と言ってもふらついてたのが症状だったのかもしれないけど)測定もせずふらつきながら走って危なかった。気を付けなきゃね。






なるようになるさ?


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昨日は大変でした

2021.07.31(22:46) 1944

夜中に発熱低血糖、動悸はするし体中節々が痛むというのはこういうことかと・・・
熱による動悸なのか低血糖による動悸なのかわからないけど血糖値は確かに低く65。
詳細はアメブロに書いたのでここでは省略します。
もしよかったらアメブロ覗いてみてください。




なるようになるさ?


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台風に備えて

2019.10.11(12:18) 1826

庭の飛ばされそうな小さな鉢植えや物干し竿は家の中に入れた。
この前の台風ではわんこの小屋が移動しててわんこ濡れ鼠状態だったので
今回は小屋が動かないように庭に置いてある一番重たそうな野菜用のプランターを小屋の横にぴったりくっつけて置いた。

 ベランダの鉢も入れた方がいいんだろうけど飛んでいくようなことはないだろう。
でも今まではそうだったけど今度は違うかも・・・ベランダの物もふっ飛ばされて宙を舞うかな・・夕方までには室内に入れよう。

2階の窓は雨戸がない。
段ボールを捨てないで残しておいてよかった。
ガラス戸に段ボールを養生テープで貼り付けよう。

非常持ち出し用にリュックに詰める物はまずインスリン、血糖測定セット、お薬手帳など
それからそれから・・あれもこれもと考えてると切りが無い。必要最低限の物にしないといざと言うときに力が無くて持てないかも。なんとか背負ったとして歩けないかも・・など

そんなことがここ数日頭の中グルグル。
それでストレスたまってるのかな・・・今朝の血糖値朝からとんでもなく高い232と言う数値
ただ単に昨夜の炭水化物が多かっただけかな?

まだまだ台風15号の後復旧してないところが沢山あるというのに更に強烈な台風がくる。
停電や断水、土砂崩れがありませんように


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低血糖?熱中症?

2019.08.09(20:51) 1802

昨日は一日中血糖値が低めで安心して過ごせたけどそんな安心は長くは続かないもんで・・・

今日は朝の低血糖からどんどん上がって昼食前には300超え寸前の291。
夕食前には更に上がって400超え。生きた心地がしないわ。
けどこんなに高くても頭痛は治まりふらつきはなく低血糖の方がいかに怖いか。

ここまで上がったにはもちろん理由があるわけで

昨日の夜から今朝にかけて低血糖が続いてブドウ糖やクッキーを食べたし
おまけに今日も起床時57とまだ低くここでもまたブドウ糖とクッキーを。
ふらふら状態でなんとか朝食を済ませたがいつも朝も持効型インスリンのランタスを打つのだけどこれ以上低血糖が続くのは避けたいと思い今日は打たなかった。

その結果が300,400超え。当然と言えば当然で・・インスリン無しではどうにもならない体だ。

暑さマックスだからこの頭痛やふらつきはもしかして熱中症?とも思えるし
血糖値のせいなのか猛烈猛暑のせいなのか・・・いや、やっぱり低血糖のせいだったのね。

熱中症も低血糖も気を付けないとしっかり高齢者だから・・・


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昨日は市の健康診断でした

2019.07.06(16:23) 1789

昨日はちょっと肌寒くもあったけど雨が降らなかったので自転車で行ってきました。
受付時間が午後1時から2時までと言うことなので昼食後すぐにバタバタと出かけました。
(本来は昼食は摂らず受診なのだけど糖尿病と言うことで血糖値インスリンの関係で食事をしても可)

普段なら食後ぼんやりテレビを見てたりしばらくぼ~~っとしてるのだけど
昨日はのんびりしてたら受付時間に間に合わない、で食後の片付け物も後回しにしてすぐに出て
自転車漕いで漕いで・・受付時間ギリギリに滑り込みセーフ。

で体重量ったり血圧計ったり・・してる内になんだかふらりふらり頭が揺れるようないや~な気分。
その内動悸も・・・これはもしかして低血糖
いつもバッグに入れてる測定器を取り出して測定したら案の定61の低血糖

食後すぐ体を動かす事がいかに血糖値を下げるか何度か経験済みなのに
普段はぼ~~としてて血糖値が下がらない下がらないとぼやいてる私。

低血糖だろうが心臓がどうにかなっていようが・・ここは市の保健センターで健康診断の会場。
お医者さんは何人も来ているからどうって事は無い。
慌てず騒がず?これもいつもバッグに入れているブドウ糖を取り出して口に入れ
しばらく動悸は続いたけど次の内科検診の順番が来るまでには収まってヤレヤレでした。

そして内科検診呼ばれて中に入ったらなんとまぁいつものかかりつけの先生で思わずあらまぁと声を上げたり・・
で話しは早い、さっき低血糖になってブドウ糖摂りましたと説明。先生も大丈夫大丈夫と言いたそうにニコニコ。

最近インスリンの打ち方を変えてしばしば低血糖になるので量を減らしたとこなんだけど
それでも食べてすぐ自転車で(そんなに遠いところではないので10分程度だと思うけど)走しったので
こんなことになったのね。

急いでいたので食事の量ももしかしたらいつもより少なかったのかなとか・・

検診結果は大体1ヶ月後くらいになるかな。
今回また身長が何ミリが縮んでるんじゃないかと思ったら去年より1ミリ伸びてた(笑)


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あれから・・いつから?

2019.07.04(17:00) 1787

先日の定期検診から1週間経過で時効型インスリンのランタスをそれまでは就寝前4単位だったのを朝と夜の2回、2単位ずつの分け打ちにした。

初日、2日目は夜のランタスが少なくなったので朝はやはり高めの200越え。
朝が高いとその後の日中もなかなか思うように下がらず・・・

先生が様子見で1単位ずつ増やしてもいいと言ってたので早々に1単位ずつ増やした。
朝も夜も3単位、それまで1日4単位だったのを一挙に2単位増やしたことになり1日6単位。

ちょっとこれは事を急ぎすぎたか・・低血糖にちょくちょく見舞われる。
自業自得だけどどう考えても毎月通院しているのに未だに180,190どころか200超えが多々というのは納得いかない。

高齢者は高血糖のリスクより低血糖のリスクの方が危険だと言われているのももちろんわかっている。
だからのんびり構えていたけどのんびりにも限度があるよねぇ・・

でもやっぱり焦りすぎたのかも。

昨日も今日も低血糖、その前も・・・何度も低血糖になるのは危険だし何より低血糖時の怖さ。
このまま意識がなくなり復活しないのではないかという不安。

そんなことを低血糖のたびに思っているのに・・・

でも以前のように180、190、なんて事は無くなったのでランタス減量してみよう。
次回の検診時にはA1c下がってることを期待して急がず焦らず・・・


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低血糖
  1. あぁああああ!!(11/28)
  2. ズリズリっと派手に擦り傷(07/13)
  3. あらま、びっくり(04/20)
  4. 危ななかった自転車運転(10/28)
  5. 昨日は大変でした(07/31)
  6. 台風に備えて(10/11)
  7. 低血糖?熱中症?(08/09)
  8. 昨日は市の健康診断でした(07/06)
  9. あれから・・いつから?(07/04)