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桜 満開

2018.03.27(14:51) 1724

いつも行くスーパーの裏側にこんなきれいに桜が咲いていたとは・・
お花見スポット発見!です。
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目黒川のほとりとまではいかないけどこの細い川の両サイドにずっと桜が続いてます

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自転車降りてスマホかざしてる私の影が・・(笑)

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去年の10月台風でそれまで通ってた川沿いの道が
川岸が崩れ通行止めになったおかげで今はちょっと遠回り。

不便だなぁ、早く川岸補修工事してくれないかなと思ってるんだけど
遠回りのおかげでこんなきれいな桜を見ることができました。

春爛漫

ついでに我が家の花たち
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そして先日購入した苗
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開花までに2、3年かかると書かれてるクリスマスローズ
待てない、開花したものをまた買ってこようかしら・・

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こちらマーガレットは蕾が沢山付いてるのでそんなに待たなくても咲いてくれるでしょうね
春はやっぱりいいなぁ


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春になったねぇ~~

2018.03.26(20:24) 69

春分の日は真冬の寒さだったけど段々暖かくなり
もう春本番・・って言ってる内にまたすぐ梅雨になり夏になり
あっという間に1年が過ぎていく

あと何回こんなセリフを繰り返すだろうか・・・

3月初め月一の検診ではA1c6.5。特に変化なし

しかしこの特に変化なしが曲者で気が緩む元です。

最初の頃は何を食べるにも計量して、これ食べたらどれだけ血糖値に影響するだろうかと必死だったけど

今はもうかなりアバウトで手抜きも多々。
元々料理はそれほど手を掛ける方ではなかったし
買ってきた方がおいしい、栄養成分も表記してあるし
それを参考にあれとこれと・・って感じの食事です。

なので塩分が多かったり脂質が多かったり・・
ま 今日だけいいかって・・ほんとは良くないって分かってるのに。

3月の検診でちょっと詳しい検査しましょうっていつもより多めの血を取られ(^^;) 結果は次回検診時。
アバウトな食事の結果はいかに・・・

暖かくなって今日は外でいろいろ庭のプランターの手入れや買ってきた花の苗を植え替えたり
あれこれやってたら血糖値も順調で 朝116、昼136、夕99・・

血糖値を下げるにはインスリン量を増やすよりちょっと体を動かせばいいんだって自分の体で証明できてるのに
若くはない・・毎日これが続けられる保証はないのが残念

アネモネがやっと一つ咲きました


いつも行くスーパーのすぐ横?裏?の桜満開




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ぼったくり病院?

2018.03.12(17:00) 1723

ではないけどちょっと憤慨💢


今まで細かく見たことはなかったけど
今年は健康保険組合(私の場合は国保だけど)から送られてくる「医療費の通知」をじっくり見てみた。

病院、薬局でもらう領収書とこの明細の額が合ってるのかどうか気になって細かく見てたら

なんと一ヵ所が500円くらい違ってるのを発見。

発見したからには何故違うの?って気になるよね。

市役所に訊いたら「病院から送られてくるレセプトに基づいて通知をしてますが・・もしかして保険適用外の治療とかありませんでしたか?」と。

「それはないけどこの差は何なのかわかりませんか?」と訊いたら病院の方に訊いてもらえばわかると思いますって言われて

今度は病院に電話。

そしたら一発でわかったわ

去年の5月に受診なのに黙ってるとほっとかれるのね。

病院の答え「レセプトの間違いに気付いたのですが保険組合に報告するときには訂正後のレセプトを送り
次回受診のとき返却するようになってたんです。
が、その後の受診が無かったのでそのままになってました」ですって。

まあ金額が小さいから?ほっとかれたのかも知れないけど電話一本寄越せばいいものを💢

で、近くにいらっしゃる時にお寄りください、返金します、だと。

間違ってました、すみませんって返金に来い👊とは言わず受け取りに行ってきます😅

なるようになるさ?


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朝一のアハハ

2018.03.10(09:33) 1722

新聞読む前のお楽しみはチラシ

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説明不要ですね

なるようになるさ?


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医療費控除

2018.03.09(13:49) 68

医療費の合計は毎回受診する度にパソコンに入れてるからどうってことはないけど清書するのが面倒で・・・

ところで、病院で出される血糖値測定チップだけでは足りなくて💦
薬局で追加購入するんだけど それは控除対象にはなるのかな?

まだ清書してないから税務署に訊いてみようかしら

薬じゃないからダメかな
レシートにセルフメディケーション対象の表記がないからダメなんでしょうね・・・


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寒いし雨だし・・

2018.03.08(14:46) 1721

昨日も今日も寒いこと!
予報では2、3日雨続きだと。

引き籠り確定ということでこの間に確定申告医療費控除をチャチャッと仕上げてしまおう。
早くしないと間に合わなくなるわ

今年から「医療費控除の明細書」という物を付ければ病院薬局の領収書を沢山コピーしなくてもいいらしいのでこれは楽だと思ったのに
この医療費控除の明細書なる物は送られてきた確定申告の書類の中には入ってない。
どこにあるの?

結局国税庁のHPからダウンロードして印刷。
これに記入して出せばいいのね?

それでも領収書は5年保存して置いてと言われるとのこと。
まだ出してないけど週明けには雨も上がるだろうし暖かくなるだろうし
運動がてら税務署に持って行こう。

「領収書は要らないんですよね?」と念押しして
その時相手が「それでも領収書は5年間保管しておいてください」とでも言おうものなら即座に「1年もたたない内に破棄してしまうどこぞの省庁のお偉いさんもいるのにねぇ・・・」と言ってみようかしら
にらまれるかな(笑)


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